SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax - CFM Whey Protein 82 BANAN Smak 5/10: Mało wyrazisty smak mimo ze dałem dwie porcje na raz i rozmieszałem w max 400ml wody. Delikatnie było czuc ze to banan. Rozpuszczalność 10/10: Piana 8/10: Jeśli chodzi o mnie jak najbardziej moze byc, troche piany było ale w zuepłnosci w niczym to nie przeszkadzało. Gęstość: Jak wspomniałem wyżej [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 08:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec superb smak czekolada + 200ml wody 1-smak 10/10 -pycha,rewelacja,ideal jak dla mnie. 2-rozpuszczalność 9/10 bez zastrzezen 3-piana 10/10 zero piany 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia -rewelacja na ta chwile moj faworyt w tescie, nie ma sie absolutnie do czego przyczepic, jak najbardziej polecam, jak trafie jakies promo to biore cala [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 15:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec superb smak czekolada 200 ml mleka 1.5% i 30g odżywki Smak 10/10 Jeżeli chodzi o smak to SCITEC wygrywa zawody dla mnie. Drugie białko drugie 10/10... kakao neskuiq słabe przy tym... Rozpuszczalność 10/10 Rozpuszcza się idealnie nic nie zostaje leciuteńki osad do przemycia 100ml wody :)). Piana 10/10 Nie ma piany wcale nawet grama co [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 19:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie trzeba przepić wodą. Nie odbija się. Bardzo dobrze rozpuszcza. Gęstość w sam raz, czytając opinie myślałem, że będzie gęste jednak dałem 1/2 saszetki na 250ml zimnej wody i było spoko. MHP COMBAT smak snickerdoodle Dawałem opinie tego białka na wodzie. Ostatnio nie miałem pomysłu na śniadanie i dodałem do płatków owsianych. Bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPI Isowhey Instant smak wanilia ok 35g odzywki ze 150ml wody 1-smak - sredni, malo wyrazny, malo slodki, taki troche nijaki, choc czuc ze to wanilia 2-rozpuszczalność - ok 3-piana - minimalna, szybko zniknela 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia - w smaku bez szalu ale nie mozna powiedziec ze jest nie dobra, po prostu zbyt malo wyrazny i [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 12:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zostaje. Piana 7/10 Niewielka piana. Gęstość 8/10 Gęste, może nawet lekko "zamulające" co niektórym może nie odpowiadać, ja akurat wolę takie, niż gdyby miało konsystencję wody. Ogólne odczucia 6/10 Miałam dać 5, ale ocenę podniosła dość niska cena białka, co tu jest dużym plusem. Nie dało by się tego pić codziennie, ale raz na jakiś czas jak [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 23:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] narzekac, pare machniec i rozpuszczone piana 6/10 piany nieco zostaje, chwilke sie poczeka i jest ok gęstość raczej zaliczyłbym do białek gęstszych, zlaezy tez ile da sie wody/mleka ogólne odczucia Jak pisałem przy ocenie smaku advokat tu jest to samo, za te cene jak najbardziej polecam, sam od bardzo dawna korzystam praktycznie tylko z tej [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 09:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla lekkoatlety

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] W jego diecie powinny znaleźć sie chude mieso i ryby, jaja oraz nabiał. Polecam też ryże,kasze i makarony razowe. Chłopak powinien zjadać dużo świerzych warzyw i pić dużo wody. Ze zdrowych tłuszczy warto dorzucic oliwę i orzechy włoskie. Niech nie jada śmieciowych potraw typu kebab, pizza. Jeśli do tego bedzie jadał regularnie to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2011-10-09 19:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] drążka wyciągu za karku 10-12 x4 Wiosłowanie wąsko 40/12 50/12 55/12 60/10 Wyprosty tułowia 15 x3 Straszny trening, prostowniki myślałem że wybuchną, naciągnąłem za dużo wody ostatnimi czasy, waga wzrosła do 99,9kg 88-O straszny dyskomfort w prostownikach przy treningu pleców i nóg, trzeba to zbić. MC lekko, wogóle wszystko lekko wszedzie [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 14:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] x3 uginanie leżąc 50/12 55/10 60/8 65/8 MC na prostych nogach 70/12 80/12 x3 Wczoraj pyknąłem nogi, były 2 dni przerwy bo kończyłem tatuaż na ramieniu. Jest juz lepiej, wody troche zleciało ale mimo to juz po serii na 100kg czułem nieźle spompowane prostowniki przez co giąłem się troche do przodu. Łapałem też sztange nienaturalnie jak dla [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 11:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Obudziłem sie jakby na kacu, suchar i kapeć w mordzie %-) Waga ostatecznie spadła ze 102kg na 96,9kg z pasa i tali po 5cm a udo 3,5cm w dół. Jak narazie od rana czuje się nieźle, byle wytrwać do spotkania z Arturem bez tej wody bo nie pije już od wczoraj paręnaście godz.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 06:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z Ginekomastią..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekami. Zamiar stosowania innych leków łącznie z preparatem należy omówić z lekarzem. Działania niepożądane >1/100- Obrzmienie ciała w wyniku nagromadzenia się soli i wody. Powiększenie członka. Zwiększony pociąg seksualny. Długotrwałe bolesne erekcje, występujące niezależnie od podniecenia erotycznego. Bezsenność. U młodych chłopców [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10750 Data: 2008-01-09 08:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] szybko zrobisz te parę kilo, ale większość równie szybko zejdzie po cyklu, żeby nie wiem co. Podobnie jest z większością koksu, nawet takiego, który bardzo nie "ciągnie" wody. Po pewnym czasie od odstawienia tracisz cięzko wypracowane obwody i kilogramy. Dltego zaczynasz nowy cykl - żeby nie było za dużych spadków. I tak to się kręci. Słuchaj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-12-07 07:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważenia przełamie 90kg rano po przebudzeniu wlazłem na wage i okazuję się że jest OK, waga wypluła 88,6kg, w związku z tym na spokojnie biorę kreatynę popijając ją szklanką wody, przygotowuję śniadanko które poczeka jeszcze chwilkę i idę na czczo po gazetę - wymóg w konkursie, kupiłem jakiś tygodnik data wydania 13 czerwiec (mam nadzieję że nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8632 Data: 2013-06-15 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UTRZYMAĆ WAGĘ?????????????????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] neobzerac sie w ciągu dnia, nie jesc po nocy i cwiczyć na brzuch, to czy moge normalnie jesc, Jedz 5 - 6 posiłków dziennie. Dodawaj, szczegónie z rana, owoce, pij dużo wody. I ćwicz. Nie przestawaj ćwiczyć. Dobrym mykiem na utrzymywanie wagi i "normalne jedzenie" jest wybierać taki rodzaj ćwiczeń, które rozkręcają metabolizm, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8518 Data: 2007-08-04 22:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim planie?

    Post
    Trening w domu

    [...] zwierzęce należy zastąpić olejami roślinnymi. Ważne też aby unikać tłustych potraw zawierających duże ilości szkodliwego cholesterolu 7. sól, jako że powoduje zatrzymywanie wody w organizmie, a co za tym idzie podnosi ciśnienie, również powinna być spożywana w ograniczonych dawkach. Należałoby zerwać z nawykiem dosalania potraw. Zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-01-14 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Arphiel

    Post
    Ladies SFD

    04.07.2019 DNT Były kanapki z mięsem i serem, arbuz, mango, płatki kukurydziane z mlekiem, jaja, tosty, jakieś mięsko wędzone Muszę pić więcej wody, ledwo co 1,5l wpadło i stanowczo za dużo kawy Liczenie zaczynam od poniedziałku bo sobota i niedziela na wyjeździe /-) Aero 23 min biegu w tym 5 podbiegów sprintem czyli interwały mi wyszły. HIIT to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2019-07-05 07:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode07/blog/redukcja-sylwetka-siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Bcca kupione. (GROWTH FACTORY - niedobre jak ... daje 1miare niecałą(10g) + 200ml wody) Biorę 10g przed i 10g po treningu. Dziś od 14:30 do 17:00 trening kondycyjny. Nawet nie pytajcie jak się czuje ... Na razie z dietką ubogo więc jem w miarę rozsądnie.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2009-08-17 17:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode07/blog/redukcja-sylwetka-siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc zastąpiłem to wodą Potem koło 17:30 4 kanapki z twarożkiem president z szczypiorkiem Koło 20:40 3parówki i 2kapki + troszkę ketchupu Płynów wypiłem około 200ml x2 bo tyle daje do 15g bcaa I około 1.5 wody gazowanej z biedronki za coś 90gr :) Wysiłek bardzo ciężki dziś i na siłownie nie dałem rady iść jutro zatem napewno się wybiorę :) pzdr.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2009-08-24 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moją diete: danie dnia "micha skvrwiela": -wrzucam do gara 800g cyca z kury -torbe mrożonych warzyw -torba makaronu razowego 400g -2 kostki rosołowe -0,5 litra wody -gotuje do miękkości i dziele na 3-4 posiłki Tak to będzie przykładowo wyglądać: 1.owsiane + białko matrixa + oliwa = mix 2.w szkole pewnie ziemniaki z kurczakiem i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6499 Data: 2010-03-17 21:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)